Potrzebuję Waszej pomocy w temacie "czerwony jak cegła". Ostatnio zauważyłam, że często się rumienię w sytuacjach stresowych lub gdy jestem zawstydzona. To zaczyna być dla mnie problematyczne, zwłaszcza w pracy, gdzie muszę prowadzić prezentacje i spotkania. Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na radzenie sobie z tym? Może znacie techniki relaksacyjne lub inne metody, które pomogłyby mi zapanować nad tym niekontrolowanym rumieńcem? Będę wdzięczna za wszelkie porady!czerwony jak cegła
-
Blanka
czerwony jak cegła
Cześć! Potrzebuję Waszej pomocy w temacie "czerwony jak cegła". Ostatnio zauważyłam, że często się rumienię w sytuacjach stresowych lub gdy jestem zawstydzona. To zaczyna być dla mnie problematyczne, zwłaszcza w pracy, gdzie muszę prowadzić prezentacje i spotkania. Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na radzenie sobie z tym? Może znacie techniki relaksacyjne lub inne metody, które pomogłyby mi zapanować nad tym niekontrolowanym rumieńcem? Będę wdzięczna za wszelkie porady!
Potrzebuję Waszej pomocy w temacie "czerwony jak cegła". Ostatnio zauważyłam, że często się rumienię w sytuacjach stresowych lub gdy jestem zawstydzona. To zaczyna być dla mnie problematyczne, zwłaszcza w pracy, gdzie muszę prowadzić prezentacje i spotkania. Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na radzenie sobie z tym? Może znacie techniki relaksacyjne lub inne metody, które pomogłyby mi zapanować nad tym niekontrolowanym rumieńcem? Będę wdzięczna za wszelkie porady!